Скручивания с набивным мячом (ноги на весу)
Упражнение направленно на укрепление мышц брюшного пресса. Важно в момент выполн7ения упражнения не отрывать поясницу от пола.
41 view
769
252
4 weeks ago
00:02:27
7
️ На Мелитопольском хлебокомбинате запустили линию по изготовлению круассанов
4 weeks ago
00:03:16
43
Видео от МБОУ СОШ №17 с. Крученая Балка
4 weeks ago
00:01:26
3
Одно из важных заданий для отработки скрутки у стола на координацию
4 weeks ago
00:04:59
6
Корзинка из шести прутков. На станке ШАРМАН. От мастера Евгений Шаркевич. PanikovStan
1 month ago
00:01:06
6.9K
Быстрая тренировка пресса / основной части тела
1 month ago
00:02:24
2
90 раз с 20 кг. скрутка- тренажер DDX клуб
1 month ago
00:01:16
142
Способ выращивания семян в скрутках, также
1 month ago
00:06:09
314
ЛИКБЕЗ ПО УЛИЧНЫМ ТРЕНАЖЕРАМ. Варианты упражнений. #спортплощадка
1 month ago
00:10:42
49
Лимфодренажная гимнастика от ОТЁКОВ – 6 простых упражнений для начинающих
1 month ago
00:12:08
287
10-минутная тренировка пресса (БЕЗ ОБОРУДОВАНИЯ)
4 weeks ago
00:07:26
101
Забудь о Простых Отжиманиях: 5 Крутых Упражнений на Брусьях
1 month ago
00:00:15
51.5K
Учитель школы в Альгешево применила боевой прием и ловко скрутила 6-классника с ножом
1 month ago
00:02:10
63
Видео от МБДОУ 46 «Ромашка» с.Крученая Балка
1 month ago
00:08:24
231
МОЮЩИЙ ПЫЛЕСОС КЕРХЕР - ремонт дома и как устроен пылесос для химчистки Karcher
1 month ago
00:01:28
35
Полиция скрутила подростков,которые напали на пожилого человека!
1 month ago
00:02:09
169
Уличная мебель. Как изготовить на горизонтальном гибочном прессе?
1 month ago
01:33:50
2.6K
Почему болит спина? Хирург-ортопед о методах лечения грыж и сколиоза
1 month ago
00:30:10
21
Вечерняя йога на всё тело | 30 мин | Против стресса
1 month ago
00:13:04
378
Как делают улуны? Секреты производства гуандунский улунов.
1 month ago
00:00:49
1
🫶 Премия МыВместе Отделение МОЛОДОГВАРДЕЙСКАЯ ✅ Очередной мастер-класс, на этот раз по нарезке и пошиву эвакуационных стро
1 month ago
00:35:42
320
[ДНЕВНИК ЕВРЕЯ] 7 ДНЕЙ НА ИРП ФИНАЛ! УЖАСНЫЙ ПЛОВ И ВКУСНЫЙ ЛАГМАН! СКРУТИЛО ЖИВОТ
1 month ago
00:01:30
693
Мужской стиль | Men’s Style
1 month ago
00:01:23
262
На Украине мужчины в форме полиции скрутили мужчину прямо во дворе собственного дома
1 month ago
00:15:42
12
[AdMe] 7 Упражнений, Чтобы Быстро Облегчить Боль в Спине
Back to Top