30-мин тренировка пилатес для пресса и ягодиц. 30 MIN PILATES ABS + BOOTY Workout | Mat Pilates | No Squats | Butt Lift + Lean Abs, No Repeat

🏆 -4-8 кг за месяц! Самые эффективные планы тренировок для похудения: ☝ Худеем правильно: 🥙 Правильное питание — залог здоровья и стройности: 📋 Ежедневные видео тренировки по фитнесу в нашей группе #фитнес #тренировки #похудение