Вращение туловища на балансире

Опорно-двигательный аппарат (MSK) // #Опорно-двигательный_аппарат_(MSK) Встаньте на балансир и держите мяч в руках, близко к телу. Шея и плечи должны быть расслаблены, голова должна оставаться на прямой линии, прямо над стопой, и не должна двигаться вместе с плечами. Вращайте туловище, чтобы перемещать мяч из стороны в сторону. Сложность: Промежуточный Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #Взрослый #Равновесие_проприоцепция #Мяч___маленький #Независимый #Промежуточный #Вращение #Стоя #Общее_тело #Вестибулярный #Вестибулярная_реабилитация #Подушка_для_качания___пена