НЕОЧЕВИДНЫЕ СПОСОБЫ ПОДНЯТЬ НАСТРОЕНИЕ! Как победить гнев, грусть, апатию, тревогу, стресс и страх
КАК УЛУЧШИТЬ СЕБЕ НАСТРОЕНИЕ БЫСТРО?
Купить новую вещь или нырнуть в миску с водой? Посмотреть видео с котиками или съесть рыбу? А может разглядывать горшок с цветком? Или выбросить вещь?
В этом ролике мы разберемся, как согласно науке улучшить ваше настроение.
А вы выберете для себя наилучший способ, чтобы прямо сегодня и попробовать.
А в конце будет три ошибки, которые ни в коем случае нельзя делать при плохом настроении, но все делают.
Плохое настроение - это очень общее понятие, в его основе могут лежать разные эмоции: злость, подавленность и грусть, тревога, скука, стресс и страх. Для каждой негативной эмоции подходит свой метод улучшения настроения. Попробуйте разные, и проверьте, какие сработают на вас. А какие полная ерунда и не работают.
Пора поменять свой подход к настроению, плохое настроение - не то же самое, что плохая погода. Оно зависит от нас и мы можем на него влиять.
Чтобы мы могли и дальше делать такие полезные выпуски, подпишитесь и поделитесь, пожалуйста, этим и другими видео с теми, кому это может быть интересно и нужно.
#настроение #психология #стресс
🆘 Онлайн курс “КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ИЗЖОГИ”
Для зрителей из России:
Для зрителей из других стран:
🤝 ПОДДЕРЖАТЬ КАНАЛ:
СБЕРБАНК 4276 6200 1663 9407
ПАТРЕОН
В YouTube
VK
🎥 ВТОРОЙ КАНАЛ С КОРОТКИМ ВИДЕО: @yasebyaNEznayu2
📝 ТЕЛЕГРАМ КАНАЛ:
Stock materials: , , , ,
This video is made for entertainment purposes. We do not make any warranties about the completeness, safety and reliability. Any action you take upon the information on this video is strictly at your own risk, and we will not be liable for any damages or losses. It is the viewer’s responsibility to use judgment, care and precautions if one plans to replicate.
All product and company names shown in the video are trademarks™ or registered® trademarks of their respective holders. Use of them does not imply any affiliation with or endorsement by them.
1 view
393
118
10 months ago 00:08:01 1
Ипотека в 2024 году: брать или не стоит? Неочевидные риски и выгоды
10 months ago 01:21:51 1
В чём проблема СОЗАВИСИМЫХ ОТНОШЕНИЙ и как из них выйти
10 months ago 00:04:49 1
Как за 30 секунд снять заложенность носа. Самый простой способ
10 months ago 00:59:54 1
Как остановить старение? Неочевидные способности нашего кишечника. Микробиолог Дмитрий Алексеев
10 months ago 00:53:31 1
Современные методы исследования сенсорных систем у детей.
10 months ago 00:09:42 1
5 простых способов как избавиться от запора в домашних условиях
10 months ago 00:10:56 1
Как сделать биоревитализацию кожи в домашних условиях.
10 months ago 00:17:17 1
Самый быстрый способ стать аналитиком данных
10 months ago 00:08:52 1
Что убивает поджелудочную железу? / Учимся самостоятельно восстанавливать ее работу
10 months ago 00:04:47 1
Старый военврач: Теперь врачей этому не учат! Что творит камфорный спирт!
10 months ago 00:10:52 1
Хранение мотоцикла зимой. Виды хранения и неочевидные лайфхаки!
11 months ago 00:09:52 1
Опасен ли метод регрессии - видео 2
11 months ago 00:03:57 1
Тренируем гимнастку дома | Как тренироваться гимнастке дома
11 months ago 00:03:29 1
Как развивать гибкость гимнастки дома | Ошибки в растяжке гимнасток | Как выровнять шпагат гимнастке
11 months ago 00:06:51 1
Об этом средстве должен узнать каждый!
11 months ago 00:04:33 1
Только ЕГО боятся 17 болезней! Меновазин - неочевидные применения!
11 months ago 00:07:59 1
6 простых способов почистить печень в домашних условиях
11 months ago 00:03:39 3
Драйвовый и ритмичный фанк-рисунок 16-ми одной рукой на ударной установке
11 months ago 00:10:51 1
Почему ты не ЧУВСТВУЕШЬ?! Перчатка,беруши и другие способы улучшить чувство мяча!
11 months ago 00:03:30 1
Вы НЕ представляете, на что способно это средство! Лечит даже туберкулез
11 months ago 00:11:34 1
3 СПОСОБА избавиться от ЗАБРОСА КИСЛОТЫ, о которых не расскажут ВРАЧИ ❤️ ГЭРБ
11 months ago 01:22:14 1
02 Общедоступная и неочевидная практика OSINT, методы и кейсы
11 months ago 00:06:11 2
Лицо и верх живота: невидимые связи
11 months ago 00:22:48 1
5 ЧИТ-КОДОВ выручки в запуске обучений в 2024 году / Продюсирование и продвижение онлайн-курсов