говорят, чтобы добавить дисциплины в свою жизнь, надо себя покрепче заставить.
в видео предлагается неочевидный способ создания дисциплины без насилия над собой.
больше понятной и глубокой психологии:
терапевтическая группа для тех, кто хочет смелее проявляться в блоге