БОЛИТ НОГА ОТ БЕДРА ДО КОЛЕНА СЗАДИ 🔴 КАК УБРАТЬ БОЛЬ В БЕДРЕ (мышцы задней поверхности бедра)

Болит нога от бедра до колена сзади? Возможной причиной этой боли могут быть триггерные точки мышц задней поверхности бедра. Видео посвящено обзору анатомии и функции мышц-сгибателей голени (к которым относятся полусухожильная, полуперепончатая мышца и двуглавая мышца бедра), детальному разбору триггерных точек, зон отражённой боли и практических рекомендаций о том, как убрать боль в бедре и голени по задней поверхности. 👉 Видео про четырёхглавую мышцу бедра 👉 Видео про правильную осанку 🔴 РЕКОМЕНДУЕМОЕ ОБОРУДОВАНИЕ ДЛЯ МИОФАСЦИАЛЬНОГО РЕЛИЗА (МФР): 💙🇷🇺 Сайт BLACKROLL для России (вводите во время оформления заказа в специальном поле в корзине промокод slavyoga0409 (действует до до 5 октября 2020) и экономьте 💰 10% от стоимости оборудования) 💛🇺🇦 Сайт BLACKROLL для Украины (вводите во время оформления заказа в специальном поле в корзине промокод slavyoga и экономьте 💰 10%). 00:00 краткий обзор содержимого видео 00:26 анатомия мышц задней поверхности бедра 01:50 функция мышц-сгибателей голени 02:26 триггерные точки в мышцах задней поверхности бедра 07:10 как убрать боль в мышцах бедра (задняя группа) ✋ Поддержать развитие проекта ⭐ SLAVYOGA можно здесь или здесь 💌 ПОДПИСАТЬСЯ на ⭐ SLAVYOGA можно здесь ************************************************** 🎯 Полезная информация: 🔆 Сайт проекта SLAVYOGA 🔆 Instagram 🔆 Facebook 🔆 Вконтакте 🔆 Telegram ************************************************** 🔷 Плейлисты на канале 👉 Триггерные точки и МФР 👉 Межпозвонковая грыжа 👉 Методика йоги SLAVYOGA SYSTEM 👉 Асаны хатха-йоги 👉 Мотивационные ролики 👉 Интервью о йоге 🌻 Адрес канала SLAVYOGA #бедро #боль #нога