МЕНОПАУЗА: почему происходит набор веса у женщин 43-45 лет и что с этим делать.

Дорогие друзья, в этом видео мы с вами поговорили о менопаузе, ее симптомах, причинах набора веса, о том, как настроить сбалансированный рацион и какие активности выбрать. Очень надеюсь, что вам было интересно и полезно! Мои контакты: Telegram-канал: Энергия для жизни с Таней Ручкиной (QR-код есть в конце видео). Там можно найти презентацию к этому видео, а также множество полезной информации о здором образе жизни, спорте, питании и настроении. Telegram: @TatyanaKoledin Instagram: WatsApp: 89151739170 Буду рада помочь или ответить на ваши вопросы!