2/ КАРДИО-ТРЕНИРОВКА НА 8 МИНУТ: простые упражнения для сжигания жира
Тренировка на 8 минут, которая сожжет весь лишний жир и каллории!
Выполняйте эту тренировку 2-4 раза в неделю, и вы увидите, как изменится ваше тело!
Если понравился ролик — ставь ❤️ и отправляй любимой подруге!
Я — Юлия Велинская, коуч и проводник для женщин уже более 4 лет
Я проводила разного рода практикумы, трененги и программы, но сейчас чувствую в себе желание и намерение — делиться информацией и пользой с теми женщинами, которые в ней нуждаются🫂
Отблагодарить за тренировку можно, оставив донейшн (любую сумму по вашему сердцу в качестве благодарности):
Сбербанк
2202206264256699
Юлия К (либо Юлия Александровна К)
Тинькофф
2200700611223461
Юлия К
или поделившись роликом в соцсетях или с друзьями ❤️
Давайте совершенствоваться вместе!
57 views
5600
1995
2 months ago 00:06:43 13
[Alla Petrova] Что Омолаживает Кожу Быстрее Ботокса? Неожиданное Открытие Японцев!
2 months ago 00:06:09 10
[Lilly Sabri] Бедра обжигают и лепят за 14 дней | 5-минутная домашняя тренировка
2 months ago 02:20:04 11
Развитие памяти и ускорение мышления — это не разовая задача, а процесс, требующий времени и регулярности.
2 months ago 00:12:36 24
[Liza Modelfit] КАК ВЫБРАТЬ ТРЕНИРОВКУ ПОД СВОИ ЦЕЛИ. Похудение, набор массы, рекомпозиция
2 months ago 00:19:33 1.4K
Качалка | Тренажерный зал
2 months ago 01:06:26 4
ИНТЕРВАЛ. Тренировка 7. Фитнес тренировки. Место Силы.
2 months ago 01:07:13 2.3K
“ОБИДНО! Казахстанский ПОЯС УХОДИТ в Россию“ Муратбек Касымбай ЖЕСТКО о БОЙЦЕ UFC, ОТВЕТ Тандовскому
2 months ago 00:02:04 4
Тренировка фулбоди для мужчин дома 🤘
2 months ago 00:32:26 37
Тренировка для начинающих “УТРЕННИЙ ИНТЕНСИВ №2“ 30 МИНУТ
2 months ago 00:00:16 3.5K
Возраст не по паспорту. О чем я не думал в 40 лет
2 months ago 01:00:36 4
ИНТЕРВАЛ. Тренировка 6. Фитнес тренировки. Место Силы.
2 months ago 00:00:56 1
Интервал SHORT. Тренировка 5. Фитнес тренировки. Место Силы.
2 months ago 01:01:40 10
ИНТЕРВАЛ. Тренировка 5. Фитнес тренировки. Место Силы.
2 months ago 00:04:51 5
Фитнес-тестирование в GMS Clinic
2 months ago 00:11:25 154
Barre НОГИ и ЯГОДИЦЫ любимые упражнения / 10 минут / похудение и рельеф / тренировки дома
2 months ago 00:00:45 4
Интервал SHORT. Тренировка 4. Фитнес тренировки. Место Силы.
2 months ago 01:03:23 4
ИНТЕРВАЛ. Тренировка 4. Фитнес тренировки. Место Силы.
2 months ago 00:04:49 1.3K
КАРДИО ТРЕНИРОВКА С УЧЁТОМ ВОЗРАСТА В “ЗЕЛЁНОЙ“ ЦЕЛЕВОЙ ЗОНЕ ПУЛЬСА #беговая_дорожка #Precor_954i
3 months ago 00:05:52 64
[Lilly Sabri] LOSE FAT за 7 дней (потеря веса живота) | 5 минут домашней тренировки
3 months ago 00:00:55 7
Интервал SHORT. Тренировка 3. Фитнес тренировки. Место Силы.
3 months ago 00:00:49 2
Интервал SHORT. Тренировка 2. Фитнес тренировки. Место Силы.
3 months ago 00:59:03 12
ИНТЕРВАЛ. Тренировка 3. Фитнес тренировки. Место Силы.
3 months ago 00:20:31 1.9K
Упражнения с веревкой для разминки и выносливости плечевого пояса
3 months ago 01:06:13 13
ИНТЕРВАЛ. Тренировка 2. Фитнес тренировки. Место Силы.