Ссылка на ТЕЛЕГРАМ - КАНАЛ
Присоединяйся к Абонементу “Красоты и Здоровья“! Тренировки 3 раза в неделю в течение 2-х недель рекомендации по питанию! В сочетании с бесплатными кардио-тренировками абонемент даст потрясающий эффект! Доступ сохраняется на 1 месяц!
Стоимость всего лишь 500 руб/ тг/ 6 $/ 205 гр
Переходи по ссылке и присоединяйся:
КАРДИО ХОДЬБА ДОМА | Natinfitness
Время работы и отдыха:
Длительность упражнения 30 сек, затем 30 сек шаг на месте или танцевальные движения.
Перед тренировкой обязательно выполните суставную разминку.
Предупреждение:
Перед занятием фитнесом обязательно проверьте состояние своего здоровья. Natinfitness не несет ответственности за травмы, полученные во время выполнения данной тренировки.
Ссылка на музыку:
#natinfitness #кардио_тренировки #кардио_дома
1 view
197
47
5 days ago 00:24:06 2.2K
.Эта ХОДЬБА ЗАСТАВИТ ПОХУДЕТЬ даже лентяев. Кардиотренировка
1 week ago 00:01:30 598
Самая доступная и эффективная кардио нагрузка, которой можно заниматься дома!
2 weeks ago 00:01:40 1
MET LIFT UP обзор
2 weeks ago 00:09:13 126
Coros Pace Pro | экспресс-обзор часов
2 weeks ago 00:00:16 3.5K
Возраст не по паспорту. О чем я не думал в 40 лет
2 weeks ago 00:01:03 1
Комплекс для ног.
2 weeks ago 00:08:46 166
Воскресное кардио. Скандинавская ходьба. От ДК ЧТПЗ до Храма. 5,86 км