Комплекс Минотавр

Одна гиря. 5 упражнений. В первом подходе каждое упражнение выполняется по 10 повторений, во втором подходе по 9 повторений и так далее идем до 1 повторения. В общем количестве получиться 55 повторений на каждое упражнение.