Владимир Калабин “Энергетика йоги“ 2 занятие 3 часть

Пропитывание целительной праной эфирных слепков внутренних органов. Пробуждение энергии в глубине таза. Демонстрация сложной техник «Мулабандхасана» и «Кандасана» и их альтернативы в форме общедоступных вариантов выполнения. Техника трибандха (3 замка) и симха-мудра оказывающие мощный энергетический и омолаживающий эффекты. Объяснение и демонстрация правильного вхождения в шавасану. Пошаговая релаксация. Путешествие во внутреннюю вселенную под звуки освящённого шаманского бубна.