Тренировки (Брусья, Пресс, Подтягивания, Отжимания). Поддерживаем Форму!

Когда есть дисциплина, у тебя все получается. Очень важно поддерживать свое физическое состояние. Питание, сон тоже необходимы, отнесись к своей жи...