Хатха йога. Средний уровень. Углубленная практика 40 мин

Практика среднего уровня предполагает более углубленное погружение в асаны, концентрацию на внутренних процессах Занятие хатха йоги в традиции Лакулиш построено на уникальном методе дыхания, где имеют место задержки. Благодаря им, ток праны увеличивается и ведет к естественному раскрытию тела, усиленной концентрации на тонком чувствовании внутренних процессов в работе с асанами Полный тренинг “Хатха йога. Средний уровень“: 🌐