14 УПРАЖНЕНИЙ, ПРО КОТОРЫЕ ВСЕ ЗАБЫЛИ

#Забытыеупражнения #Старыеупражнения #Силачи Друзья, всем привет! Как часто вы задумывались над тем, как же тренировались люди раньше, например 60 лет назад? Я вот последнее время часто. А вы видели какие накаченные и сильные они были, при этом не употребляя никакой химии? Думаю, наверняка видели. Так вот, сегодня я покажу вам 14 забытых упражнений в бодибилдинге, фитнесе и в целом, те упражнения, которые использовали силачи старой школы, для того чтобы стать намного сильнее и выглядеть не хуже Арнолдьда Шв