ПРОГРАММЫ ТРЕНИРОВОК И ПИТАНИЯ:
Ссылка на батончики -
Яндекс Дзен
ВКонтакте:
Телеграм:
Инстаграм:
Телеграм:
МЕТААНАЛИЗ 2018 ГОДА О ВЛИЯНИИ ЧАСТОТЫ ТРЕНИРОВОК НА СИЛУ И МЫШЕЧНУЮ МАССУ -
РКИ 2019 ГОДА И СРАВНЕНИЕ ФУЛБОДИ И СПЛИТ-ТРЕНИРОВОК ДЛЯ ОПЫТНЫХ -
МЕТААНАЛИЗ 2019 ГОДА -
Мой официальный сайт:
Умный Бодибилдинг - Базовый Курс:
Инстаграм:
ФейсБук:
ВКонтакте:
Телеграм:
СПОРТИВНОЕ ПИТАНИЕ OPTIMUM NUTRITION ЗДЕСЬ:
-----------------------------------------------------------------------------------------------
Track: The Same Persons - Versace [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds.
Watch:
Free Download / Stream:
1 view
22
4
1 month ago 00:20:15 1
20 МИН БЫСТРАЯ & ЭФФЕКТИВНАЯ ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ТЕЛО - без дополнительного веса
1 month ago 00:05:58 1
ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ТЕЛО ЗА 5 МИНУТ 🔥 Максимально эффективные упражнения за минимум времени дома!
2 months ago 00:07:41 1
ФУЛБОДИ ТРЕНИРОВКА №1. План тренировок на неделю. Прокачай все тело.
2 months ago 00:06:55 1
ЕДИНСТВЕННЫЕ 2 упражнения для пресса, которые Вам нужны НЕТ, СЕРЬЕЗНО! | Джефф Кавальер
2 months ago 00:15:25 1
15 Мин ВСЕ ТЕЛО ФУЛБОДИ Тренировка без прыжков, без выпадов, без приседаний
2 months ago 00:20:13 1
20 МИН ВСЕ ТЕЛО - интенсивная рутина, без инвентаря, без повтора упражнений
2 months ago 00:31:45 6
30 МИН ВСЕ ТЕЛО - полная тренировка, с гантелями/ с весом, с разминкой и заминкой
2 months ago 00:16:08 1
Ответы на вопросы. Женские тренировки. Рабочие веса. Сила и мышечные объёмы.
3 months ago 00:09:21 1
Как эффективно прокачать низ грудных | Джефф Кавальер
3 months ago 00:20:02 8
Ответы на вопросы. Программа тренировок. Тренировочный объём на поддержке. Тренер. Спортпит пить?
3 months ago 00:14:40 6
Пирамида и суперсеты. Рабочие тренировочные методы.
3 months ago 00:20:51 6
Фулбоди или сплит? Что выбрать.
4 months ago 00:37:41 1
Денис Борисов: Программы тренировок для натуральных спортсменов (часть 2)
4 months ago 00:23:15 1
20 МИН ВСЕ ТЕЛО - интенсивная тренировка, с весом/ с гантелями
4 months ago 00:24:49 1
ФУЛБОДИ ДЛЯ ОПЫТНЫХ
5 months ago 00:21:16 2
20 МИН ВСЕ ТЕЛО - ФУЛБОДИ ТРЕНИРОВКА БЕЗ ИНВЕНТАРЯ
5 months ago 00:06:03 18
ЛЕГКИЕ или ТЯЖЕЛЫЕ веса? От чего растут МЫШЦЫ лучше? Исследования
6 months ago 00:21:05 1
Танцы для похудения. Тренировка под музыку дома на 20 минут.
7 months ago 00:01:02 1
biceps exit - workout
7 months ago 00:08:33 1
КАК НАКАЧАТЬ ПРЕСС ЗА 7 МИНУТ | Джефф Кавальер
7 months ago 00:11:21 1
Моя тренировка ФУЛБОДИ - тренировка для новичка (ВОССТАНОВЛЕНИЕ)
8 months ago 00:10:07 1
Лучшая ФУЛБОДИ программа тренировок для НАБОРА МАССЫ (тренировка «А»)
8 months ago 00:19:56 1
20 МИН ТРЕНИРОВКА ДОМА НА ВСЁ ТЕЛО БЕЗ ПРЫЖКОВ - фулбоди без инвентаря
8 months ago 00:07:53 1
ЕДИНСТВЕННЫЙ способ увеличить бицепсы | Джефф Кавальер