Вкусное и диетическое блюдо из белой рыбы. Классика, которую можно подать, как второе блюдо или как закуску в холодном виде с хлебом.
👩🏻🍳 Автор рецепта - Светлана
ИНГРЕДИЕНТЫ
Хек - 1 шт. (350 г)
Лук репчатый - 2-3 шт.
Морковь - 2 шт.
Мука - 100 г
Черный молотый перец - 1 ч.л.
Соль - 1 ч.л.
Томатный соус - 2 ст.л.
Вода - 250 мл
Для обжаривания:
Растительное масло - сколько потребуется
📌 Рецепт с пошаговыми фото на сайте
-------
ПОХОЖИЕ ПОДБОРКИ РЕЦЕПТОВ
✅ Рыба под маринадом (35 рецептов)
✅ Тушеный хек (10 рецептов)
✅ Все блюда из хека
✅ Все рыбные блюда от Аймкук
--------
🔸 Подпишитесь на нас в социальных сетях
не пропустите новые интересные рецепты
Pinterest —
Одноклассники —
Яндекс.Дзен —
Телеграм -
#хек #рыбныеблюда #рыбаподмаринадом
3 views
152
29
3 months ago 00:03:38 151
РЫБА ХЕК С МОРКОВЬЮ И ЛУКОМ🥘Ольгины Рецепты.
7 months ago 00:03:13 1.3K
🥘 Хек под маринадом
8 months ago 00:03:50 2
Вкусный СЫРНЫЙ СУП С ПЛАВЛЕНЫМ СЫРОМ и рыбой. Нежный и ароматный. Простой и быстрый рецепт.
11 months ago 00:13:52 1
Двуслойное Заливное из рыбы - вкусно и полезно
1 year ago 00:02:19 67
Нежнейшие РЫБНЫЕ КОТЛЕТЫ из Хека. Очень Вкусно и просто!!! Готовить просто!
2 years ago 00:01:46 1.8K
Видео от Те самые вкусняшки
3 years ago 00:03:39 1
Рыба Хек с Морковью и Луком🥘Ольгины Рецепты.
4 years ago 00:14:23 26
🥘🐟🍚🥗🍅 ГАСТРИТ. МОЄ МЕНЮ НА ДЕНЬ. ЛІКУЄМОСЯ ВІД ПРОБЛЕМ З ШКТ (ЖКТ).