Роскошный пилатес на все тело за 30 минут [Фитнес с Вероникой]
Приглашаю тебя на свой сайт, где ты можешь ознакомиться с линейкой моих курсов по йоге и пилатесу. В рамках каждого курса вне зависимости от его названия мы КОМПЛЕКСНО укрепляем тело от макушки до пят, и работаем не только с основным акцентом курса (животом/спиной/тазовым дном), но и со всем телом, ведь в нашем организме все связано со всем, а значит именно комплексный подход даст максимальный результат 🌿
В каждом курсе тебя ждут разнообразные занятия моих самых любимых стилей (пилатес, йога, йогалатес, МФР, 3D занятия, занятия для лица, соматика и многие другие), а также полезные мастер-классы, лекции по анатомии и физиологии и многое другое.
В результате курсов ты научишься качать пресс без “домика“ и боли в шее, комплексно укрепишь тело, влюбишься тренировки и сделаешь тело легким и здоровым 🌸
Ознакомиться с программой курсов, расписанием и тарифами ты можешь на моем сайте Занимайся в удовольствие и до встречи на коврике! ❤️
7 views
1311
406
3 weeks ago 00:12:31 1
Тренировка для красивой осанки | Работа над раскрытием грудного отдела позвоночника
4 weeks ago 00:33:09 3
Горячий пилатес “Упругие ягодицы“. Упражнения пилатес дома для похудения и стройности
4 weeks ago 00:21:55 1
Ленивый пилатес для начинающих. Упражнения пилатес для похудения в домашних условиях.
1 month ago 00:16:14 1
Комплекс для красивой и ровной осанки | Тренировка для спины | 16 минут
1 month ago 00:30:35 1
Роскошный ПИЛАТЕС на Все Тело за 30 минут | Пилатес ДОМА на полу для СТРОЙНОСТИ и ПОХУДЕНИЯ
1 month ago 02:49:07 1
АНЖЕЛИКА ТЕСЁЛКИНА Подтянутые руки, царские плечи и роскошное декольте за 20 минут в день
1 month ago 00:28:17 4
КРАСИВЫЙ ПЛОСКИЙ ЖИВОТ И СИЛЬНЫЙ ПРЕСС / Пилатес на пресс
1 month ago 00:05:38 1
Как держать красивую осанку на протяжении всего дня? Секреты балерины!
2 months ago 00:19:09 1
Пилатес для красивой и подтянутой фигуры | Мягкая силовая тренировка на все тело
2 months ago 00:08:52 1
Боди Балет🩰Утренняя Зарядка Для Красивой Осанки - РАЗМИНКА БАЛЕРИНЫ [ барре тренировка на все тело ]
2 months ago 00:10:16 3
Упражнения для Стоп за 10 минут | Работа со Стопами c Мячом - Просто и Эффективно!
2 months ago 00:20:36 1
Пилатес для спины и шеи. Пилатес для красивой осанки при грыжах, протрузиях, сколиозе и сутулости
2 months ago 00:15:24 1
Тренировка с МЯЧОМ для ПЛОСКОГО ЖИВОТА и Мышц Тазового Дна | Тренировка на ПРЕСС при ДИАСТАЗЕ
2 months ago 00:23:25 4
Силовая йога для здоровой спины и красивой осанки. Силовая виньяса-йога на все тело
2 months ago 00:00:24 1
Пилатес для красивой осанки. Ротация корпуса
2 months ago 00:08:33 2
8-мин пилатес для крепкой и здоровой спины и красивой осанки. 8 MIN BACK BODY PILATES WORKOUT | Pilates For A Strong & Healthy Back, Good Posture | Eylem Abaci
2 months ago 00:17:03 1
15 МИН РОСКОШНЫЙ ПИЛАТЕС ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ И СТРОЙНОСТИ || ТРЕНИРОВКА ПРОТИВ ОТЕКОВ И ЦЕЛЛЮЛИТА
2 months ago 00:45:55 2
Пилатес на все тело за 45 минут | Спокойная силовая тренировка без прыжков для красивой фигуры
3 months ago 00:13:03 1
13 MIN YOGA Здоровая спина и красивая осанка | домашняя тренировка
3 months ago 00:30:30 1
ПИЛАТЕС для Начинающих на Полу за 30 минут | Роскошный Пилатес Дома | Тренировка PILATES
3 months ago 00:30:54 1
Шикарный ПИЛАТЕС на Ноги и Ягодицы за 30 минут | Спокойная ТРЕНИРОВКА ДОМА Без Прыжков
3 months ago 00:26:50 1
30 МИН ПИЛАТЕС ДЛЯ ЗДОРОВОЙ СПИНЫ И РОСКОШНОЙ ОСАНКИ || ЛУЧШИЕ УПРАЖНЕНИЯ ОТ БОЛИ В СПИНЕ И ШЕЕ
4 months ago 00:30:02 1
30 МИН ПИЛАТЕС ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ И РЕЛЬЕФНОГО ТЕЛА || ИЗБАВЬСЯ ОТ ЦЕЛЛЮЛИТА И ДРЯБЛОГО ТЕЛА