Гиперэкстензия для дома: какую лучше выбрать? Чем заменить в домашних условиях?

Промо-код на скидку - “GIPER“ на гиперэкстензии в наличии Гиперэкстензия - один из самых полезных тренажеров для современного человека. Отлично укрепляет мышцы спины, разгибателей позвоночника, активизирует кровообращение и выравнивает осанку. Позволяет устранить боли при грыжах и протрузиях в поясничном отделе позвоночника, а также является средством профилактики и предотвращения этих и других заболеваний. В нашем недавнем рейтинге лучших тренажеров от болей в спине () именно скамью для гиперэкстензий я поставил на 1 место. Ну а спортсменам, которые хотят много тянуть и приседать и не иметь проблем с поясницей, гиперэкстензия - маст хев. Кроме того, упражнение прокачивает заднюю поверхность бедра и ягодицы, поэтому очень популярно у девушек. Некоторые наши покупательницы романтично называют данный тренажер «станок для попы». В данном видео мы расскажем, как выбрать гиперэкстензию для дома и можно ли ее чем-то заменить в домашних условиях. 📝З