КАК ИЗБАВИТЬСЯ от БОЛИ В КОЛЕНЕ?

Почему может болеть коленный сустав под нагрузкой и что с этим делать? Как укрепить колени и убрать боль навсегда? В этом видео наш друг врач спортивной медицины Юрий Сдобников рассказывает о причинах боли в коленях у любителей спорта, а также показывает простые и действенные упражнения для укрепления коленей для разных спортивных целей. Неважно, каким спортом вы занимаетесь, – бег, велосипед, тренируетесь ли в зале или ходите в горы, – эти советы подойдут каждому! Приятного просмтора и здоровых коленей! Обязательно делитесь своим мнением в комментариях, нам это важно! Пишите, как вам упражнения и помогли ли вам они. ---------------------------- Магазин Кант VK группа “Кант“ ​​ Канал “Кант“ в Telegram - ----------------------------- Ведущий: Юрий Сдобников @ Съемка и монтаж: