Советы для ленивых практикующих медитацию — Йонге Мингьюр Ринпоче

Независимо от того, как сильно мы хотим медитировать, мы можем обнаружить, что откладываем это день за днем. В этом видео Мингьюр Ринпоче дает нам легко применимые советы, которые помогут нам построить стабильную практику медитации. Сделать свои первые шаги в медитации вы можете на бесплатных вебинарах «Знакомство с медитацией», которые проходят по воскресеньям. Узнать подробнее и зарегистрироваться: