Отвечаю (32): Тоннаж или вес, потеря силовых на сушке, вредные фитнес-эксперты, резкое похудение

Код-таймы: 00:49 Вредные фитнес советы (Борисов, Семенихин, Голубочкин) 14:21 Периодизация на сушке. Кол-во повторений 19:52 Пилатес. Стыдно ли заниматься мужчинам 24:03 Резкая сушка 28:18 Про тренировку пресса и сальто 33:04 Вес или тоннаж 36:40 Как мирюсь с падением силовых на сушке ВЕДЕНИЕ ОНЛАЙН: ВК ТГ Все выпуски ОТВЕТОВ