Правильное питание, спорт и новые рецепты | «Высоцкая отвечает» №32 (18+)

Залог стройной фигуры — это прежде всего правильное питание, но и о физических упражнениях забывать нельзя. В новом выпуске «Высоцкая отвечает» Юля расскажет, какой вид нагрузки предпочитает, сколько времени уделяет спорту и какие направления считает самыми эффективными. А еще мы поговорим о том, как искать новые рецепты на просторах интернета, и приготовим fiori di zucca ripieni — фаршированные цветки цукини. Присоединяйтесь — будет интересно и вкусно! ✅ ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА КАНАЛ: Авторский онлайн-курс Юлии Высоцкой по питанию, здоровому образу жизни и бережному отношению к себе: Для поддержки иммунитета рекомендуем принимать «Иммуно-комплекс Эстер-С Плюс» от бренда Solgar. Его уникальная формула сочетает в себе витамины, минералы и растительные компоненты, способствующие повышению сопротивляемости организма: витамины С и D, биотин, бузину, эхинацею и астрагал. Всего одна капсула в день поможет вам укрепить иммунитет и защититься от простуд и инфекций. Приобретайте продукцию Solgar в аптеках — это гарантирует безопасность и высокое качество. #явыбираюSolgar#витаминыSolgar#solgar75 Тайм-коды: 00:00 Как оставаться в форме 00:48 Самое главное — правильное питание 02:49 Физическая нагрузка, которая мне подходит 06:26 Что ем перед спектаклем 09:25 Полезная реклама 12:54 Ищем новые рецепты 15:29 Готовим фаршированные цветки кабачка 🎵Музыка в выпуске: Italy, This Is Happy 90 MIX Main Version, Motivation Heaven’s Kitchen — Simon Bates, Harry the Piano, David Kelly Simple Things — Paul Lewis, Katie Thompson Chiara — Vichenzo Orru Indie Club — Bob Bradley 🥗 ЮЛИЯ ВЫСОЦКАЯ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ: Telegram: VK: OK: #ЮлияВысоцкая #Рецепты #JuliaVysotskaya #влог #лайфстайл #правильноепитание #спорт