Подробно рассказываю как вам построить эту балансовую форму, чтобы вы из нее смогли дальше прогрессировать в более сложные асаны
Чтобы я показала какой вариант выполнения подходит именно вам, вы можете присоединиться к регулярным онлайн классам на которых занимаются как начинающие, так и продвинутые студенты.
Связаться со мной:
Во Вконтакте:
Инстаграм: svet_i_sila (Ярина Бондарева)
Телеграм: -Mfgd7XpUygzNjhi
Поддержать проект:
Сбер: 4006 8000 2043 4071
Тинькофф: 5536 9139 0663 2449
1 view
222
67
1 month ago 00:34:51 2
🧘♂️ Хатха Йога для Среднего Уровня | Бакасана | Йога Дома ✨
2 months ago 00:04:31 1
Бакасана легко. Как сделать баланс на руках?
2 months ago 00:00:31 1
“Mastering Bakasana: Strength, Balance, and Focus in Crow Pose“
4 months ago 00:00:42 1
Master the Handstand with These 4 Simple Steps | Yoga for Strength & Balance
4 months ago 00:05:56 1
Уштрасана, часть 2. Поза верблюда.
4 months ago 00:13:48 2
Уштрасана, часть 1. Поза верблюда.
4 months ago 00:00:58 15
Правильная бакасана.
5 months ago 00:16:55 10
Динамичная тренировка со своим весом
5 months ago 00:00:13 1
Эка пада бакасана| Ссылка на отстройки в описании
6 months ago 01:23:12 1
Комплекс йоги для опытных практиков (интенсив) | Йога-Дандасана
6 months ago 00:03:54 1
Бакасана (Поза журавля).
7 months ago 00:31:27 1
Паршва Бакасана и Каундиниасана 2 | Курс по нижним балансам
7 months ago 00:07:05 1
Паршва Бакасана. Гайд для новичков. Как сделать паршва бакасану
7 months ago 00:18:47 1
ОСВАИВАЕМ БАКАСАНУ | Анастасия Веретенникова
8 months ago 00:10:43 1
Стойка на руках Бакасана - с первого раза! Получится у любого!