#365днейбега#бегалцелыйгод#техникабега#какначатьбегать#беговойчелендж#бег#бегкаждыйдень#какправильнобегать#бегвреден#
Ваша активность замотивировала меня записать еще одно видео, в котором я рассказал об основных впечатлениях и опыте, который приобрел выполняя этот челендж. Надеюсь это видео также окажется полезным, если есть вопросы - обязательно пишите в комментариях я всем постараюсь ответить.
ссылка на мой интаграмм
Challenge 365 дней бега, бег каждый день👇🏻👇🏻👇🏻
⠀
Немного о том, как у меня «уехал шлемак» и я решил, чего-то скучно я живу, так сказать 😀и бросил себе вызов бегать каждый день, не пропустив ни одного дня в течении года. Зачем? - спросите вы, я сам не знаю ответа, захотелось проверить себя, сделать то чего под силу далеко не многим, ну и проверил, челендж я преодолел, намотал далеко за 2000км, как-то поднимать серьезность этого испытания я не хочу, но до сих пор смотрю на этот путь и думаю ну конечно это заявка сильнейшая 🤣... болезни, погода, работа, отсутствие сна в связи с поездками в другие города, ссоры с любимой до того что, все мы расходимся, короче за год столько событий происходило, что могло бы не оставлять шансов выйти на пробежку, но я втыкал наушники и шел, поэтому я теперь твёрдо уверен, когда человеку нужно он найдёт возможности, а когда нет найдёт причину, но мне это все было не особо и нужно... но если бы я пропустил день я бы наверно ненавидел себя так-как никогда ... я бы проиграл сам себе... на само деле этот челендж меня смог дисциплинировать, мою жизнь я начал развиваться всесторонне, углубился в изучении религии, поэкспериментировал с питанием, отказывался от мяса, ни грамма алкоголя, трезвое сознание, а во время пробежек эндорфин шкалил так, что я готов был горы свернуть, в голове столько идей и столько радости в душе было... словами не передать. И вот закончилось это испытание тем, что пробежал я марафон и это круто 🤟🏻... Я кончено думал, что буду обо всем рассказывать, делиться впечатлениями но инстаблогер из меня так себе 😄, что-то там квакал переодически в телефоне ,но может это было интересно подписчикам 10... саморазвитие тема не хайповая, вот если бы я снимал как бомжи танцуют эт да 💪🏻 но не это главное, главное это конечно борьба - та борьба которую никто не видит, внутри себя...
⠀
1 view
361
89
5 years ago 00:06:35 24
Я Бегал Каждый День 10 Километров
2 years ago 00:05:00 90
Он Бегал целый Год. 365 дней бега Каждый День
4 years ago 00:08:55 84
Бегал каждый день 10 месяцев подряд! Что со мной произошло?
4 years ago 00:16:47 15
Я бегал КАЖДЫЙ ДЕНЬ и вот что вышло... (35 день бега)
5 years ago 00:05:30 11
Бегаю каждый день в течении 30 дней. Эксперимент
5 years ago 00:04:07 598
ЧТО БУДЕТ, если бегать каждый день? КАРДИО КАЖДЫЙ ДЕНЬ.
5 years ago 00:08:01 2
Я бегал каждый день на протяжении 30 дней | Результат
5 years ago 00:06:21 0
Я бегал каждый день 30 дней подряд | Результаты.
5 years ago 00:10:01 12
Я бегал каждый день в течение месяца, и вот что произошло с моим телом
7 years ago 00:04:22 108
Он БЕГАЛ больше года. 444 дней бега КАЖДЫЙ ДЕНЬ (Hellah Sidibe - Мотивация)
5 years ago 00:04:06 1
ЧТО БУДЕТ С ТЕЛОМ, ЕСЛИ БЕГАТЬ КАЖДЫЙ ДЕНЬ
4 years ago 00:11:19 25
Я бегал каждый день в течение 30 дней и вот что вышло
2 years ago 00:13:41 0
Бегал каждый день целый год. 365 Дней бега.
4 years ago 00:04:42 51
Я бегал каждый день в -20 и вот что из этого вышло
5 years ago 00:15:27 1
Я бегал КАЖДЫЙ ДЕНЬ и вот что вышло...
6 years ago 00:04:30 19
Можно ли бегать каждый день? И нужно ли?
2 years ago 00:06:39 0
Что Произойдет с Телом, Если Бегать Каждый День
4 years ago 00:08:10 19
Я бегала каждый день в течение 30 дней
4 years ago 00:08:38 1
Я бегал каждый день на протяжении 30 дней
1 year ago 00:10:31 5
100 дней бега подряд. Бегал каждый день и снимал на go pro
5 years ago 00:06:32 9
Бегаю каждый день, что стало за пол года!???
3 years ago 00:16:32 3
Я БЕГАЛ КАЖДЫЙ ДЕНЬ МЕСЯЦА ПО 10 КМ | ЧТО СО МНОЙ СТАЛО?
5 years ago 00:26:07 32
Как начать бегать? | 100 дней бега каждый день | Цель ГОД
5 years ago 00:11:25 44
Он бегает 3 ГОДА подряд. 1150 дней бега Каждый День!