Бегал каждый день 10 месяцев подряд! Что со мной произошло?

Год назад я поставил перед собой цель - бегать каждый день в течении года. К сожалению, мне удалось отбегать подряд только 10 месяцев и три недели, потом меня свалила известная всем болезнь. В этом выпуске я поделюсь своими эмоциями от челленджа, расскажу ощутил ли какую-то трансформацию, изменилось ли мое тело. Пока я только начинаю тренировки, но кому интересно может следить за мной в STRAVA: И подписывайтесь в инсте, буду пилить больше контента в этой соц. сети: