12-минутная экспресс-тренировка кардио и пресс. 12-Minute Express Cardio & Abs Workout With Kayla Itsines
-4-8 кг за месяц! Самые эффективные планы тренировок для похудения:
Худеем правильно:
Правильное питание — залог здоровья и стройности:
📋 Ежедневные видео тренировки по фитнесу в нашей группе
#фитнес #тренировки #похудение #зож #fitnesslifeg
12 views
35
7
5 months ago 00:19:18 0
Шок! Остеопатия убрала брыли за 10 минут! Двойной подбородок исчез!
7 months ago 00:06:13 1
УБИРАЕМ ОБВИСШУЮ ВНУТРЕННЮЮ ЧАСТЬ БЕДРА ЗА 5 МИНУТ // Упражнения для сушки жира между ног + галифе
7 months ago 00:10:16 0
КРАСИВАЯ И РОВНАЯ СПИНА + ПРАВИЛЬНАЯ ОСАНКА // Лучшие упражнения, чтобы исправить осанку за 9 минут
8 months ago 00:14:16 0
Убираем ОБВИСШИЙ ЖИВОТ за 12 МИНУТ | ПРОСТЫЕ упражнения для плоского живота и мышц тазового дна
9 months ago 00:06:51 0
МОЩНЫЙ СУПЕРСЕТ ДЛЯ БЁДЕР ДОМА// тренировка на 5 минут, 2 простых упражнения, *максимальное жжение!*
9 months ago 00:16:54 0
Подтянуть грудь дома за 5 МИНУТ | Результат ГАРАНТИРОВАН, если делать ЭТОТ массаж каждый день
10 months ago 00:20:06 1
МЕШКИ под ГЛАЗАМИ И НОСОСЛЕЗНАЯ БОРОЗДА ушли за 9 МИНУТ. Экспресс- массаж уберет ГРЫЖИ дома.
11 months ago 00:17:15 1
НАВИСШИЕ ВЕКИ ПОДТЯНУТСЯ на 1\2 см за 10 МИНУТ. Экспресс массаж - замена БЛЕФАРОПЛАСТИКИ дома.
12 months ago 00:11:29 0
СТРОЙНЫЕ И ПОДТЯНУТЫЕ РУКИ С ФИТНЕС-РЕЗИНКОЙ ЗА 10 МИНУТ | Тренировка на верхнюю часть тела
12 months ago 00:18:03 0
5 секретных приемов избавят от НОСОГУБКИ за 15 минут. ОБ этом молчат косметологи.
1 year ago 00:57:20 0
КАК ПОДТЯНУТЬ НАВИСШИЕ ВЕКИ ЗА 5 МИНУТ? Массаж ЗАМЕНА БЛЕФАРОПЛАСТИКИ!
1 year ago 00:14:16 0
СТРОЙНАЯ СПИНА С ФИТНЕС-РЕЗИНКОЙ | 14 МИНУТ
1 year ago 00:10:36 0
БРЫЛИ ПОДТЯНУТСЯ за 10 МИНУТ. Эффективный массаж для САМЫХ ЛЕНИВЫХ С ПРОБКОЙ в домашних условиях.
1 year ago 00:12:38 0
Пройди 2000 ШАГОВ ДОМА за 12 минут *ПОД ЛУЧШИЕ ХИТЫ 2023* // Шаговая кардио тренировка для похудения
1 year ago 00:14:31 0
Убираем НИЗ ЖИВОТА за 5 МИНУТ | ПРОСТЫЕ упражнения от висячего живота в домашних условиях
2 years ago 00:17:28 0
Убираем ОБВИСШИЕ ЩЕКИ и БРЫЛИ за 15 МИНУТ | Простые упражнения для лица в домашних условиях
2 years ago 00:13:55 2
Быстрая утренняя зарядка на 10 минут. Утренняя растяжка. Утренняя разминка тела.
2 years ago 00:11:48 11
Проработка ВСЕГО ТЕЛА за 10 минут: пилатес для начинающих. Простые УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ДОМА и офиса
2 years ago 00:10:33 0
ТРЕНИРОВКА НА ЯГОДИЦЫ | БЫСТРАЯ ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ЯГОДИЦ БЕЗ ПРЫЖКОВ |SPELFITNESS
4 years ago 00:13:58 12
12-минутная экспресс-тренировка кардио и пресс. 12-Minute Express Cardio & Abs Workout With Kayla Itsines