Сгибание плеч с блином в наклоне #shorts @STANISLAV_SIBERIAN
Instagram @STANISLAV_SIBERIAN #shorts #тренер #тренеронлайн #программатренировок #crossfit #силоваятренировка #похудение #набормассы #trening #питание #упражнения #спорт #sports
1 view
1
0
7 months ago
00:27:28
0
А ты точно тренер? Главная функция бицепса: сгибание плеча или предплечья?
7 months ago
00:07:55
0
Как НАКАЧАТЬ круглые ПЛЕЧИ. Оптимальная ТРЕНИРОВКА ПЛЕЧ (средние дельты)
7 months ago
00:17:43
0
Боль В Бедре - Хамстринг-Синдром! Это ОПАСНЕЕ, чем ты думаешь...
7 months ago
00:13:26
0
Всего 7 упражнений нужны МУЖЧИНЕ, чтобы НАКАЧАТЬСЯ! Лучшие БАЗОВЫЕ упражнения
8 months ago
00:15:10
3
15 МИН СТРОЙНЫЕ РУКИ ТРЕНИРОВКА - с гантелями, руки, плечи - дома
8 months ago
00:02:54
0
Грыжа шейного отдела позвоночника Радикулопатия С5, С6, С7, С8 Тест Спурлинга
8 months ago
00:03:52
0
Как Правильно Делать Подтягивания на Турнике? Улучши Свои Подтягивания За 4 Шага
8 months ago
00:15:05
0
15 Мин РУКИ И ПЛЕЧИ ТРЕНИРОВКА С ГАНТЕЛЯМИ Дома
8 months ago
00:18:46
0
Лечение и профилактика травм плеча. Гимнастика на все случаи жизни.
8 months ago
00:21:25
0
Локтевой сустав - Анатомия человека | Kenhub
8 months ago
00:09:26
3
Ваши бицепсы не растут (и вот почему!)
8 months ago
00:09:27
0
Грудные и руки. Жим 115 кг. Первая проба Акселя. Свой вес 116 кг под вечер худеем потихоньку
8 months ago
00:14:22
0
Убираем БРЫЛИ, ОБВИСШУЮ КОЖУ на ШЕЕ, второй подбородок, ОТЁКИ и сутулость | Делай ЭТИ упражнения
8 months ago
00:13:44
0
Лечебная физкультура при болезни Бехтерева для пациентов с умеренной активностью заболевания
8 months ago
00:10:30
2
Комплекс упражнений для здоровья позвоночника. | Зарядка для пожилых
8 months ago
00:00:26
0
Подъем прямых рук над головой сидя по-турецки у стены
8 months ago
00:44:59
0
УПРАЖНЕНИЯ, КИНЕЗИС, ОСНОВЫ, БАЗА, ЛФК, ЧАСТЬ.1
8 months ago
00:01:04
0
Сгибание разгибание рук на полу
9 months ago
00:09:54
0
Триггерные точки - причина 80% болей. Как с ними бороться?
9 months ago
00:40:40
1
Набор массы 2 неделя +8кг - день 10 - Плечи+Ноги
9 months ago
00:19:39
0
Изящные руки и круглые плечи ||Упражнения для красивых рук
9 months ago
00:00:22
0
Французские отжимания. Отжимания ГАННИБАЛА на трицепс.
9 months ago
00:05:12
0
Зажатость Верха Спины (Не Трапеции) - Что Делать И Нужно Ли | Джефф Кавальер
9 months ago
00:04:09
0
Болит запястье: частая причина, по которой болит запястье - тендинит или воспаление сухожилий
Back to Top