Идеальное тело, развод, долги и миллионы подписчиков. Как справиться с любым кризисом - Никита Серов

🔴 Беспплатные тренировки в моем ТГ - канале: Сегодня у меня в гостях широко известный во всех социальных сетях Никита Серов. Долгое время после развода с звездной женой, он ни с кем не хотел обсуждать свою личную жизнь, проблемы со здоровьем, финансовый кризис, но сегодня мы поговорим обо всем. А главное, узнаем как фитнес и здоровый образ жизни помог выбраться с самого дна. Приятного просмотра! 00:00 - Кто в гостях 01:28 - Красивое тело или большой доход? 05:20 - Что мешает обрести сильное, здоровое и красивое тело? 06:30 - Как найти баланс между работой и отдыхом? 12:50 - Слушать мозг или интуицию? 16:00 - Важна ли спортивная внешность партнера, сотрудников? 23:45 - Конкурс призов от Никиты и Сони 25:15 - Экстремальные увлечения Никиты 34:05 - Кризисный период и как удалось выбраться 39:50 - Как не опускать руки, когда очень тяжело? 43:20 - Отношение к алкоголю и курению 49:45 - Как расслабляться 50:50 - Почему так важно все планировать 52:55 - Почему сложно вести Ютуб-канал 🔥 INST Никиты - 👨‍👩‍👦 Подписывайтесь на другие мои социальные сети: INST - ВК - Я. ДЗЕН - _______ Привет! Меня зовут Соня Солдатова. Мне 32 года. С 18 лет я занимаюсь спортом, с 21 года тренирую девушек по направлениям: растяжка, pole dance, тренажерный зал и работа со своим весом. На этом канале я буду делиться с вами полезными тренировками для красивого и стройного тела, рабочими советами для поддержания здорового и активного образа жизни. Помогу похудеть, убрать живот, сделать стройные ноги и подтянуть ягодицы. Тренируйся со мной и сделай фигуру мечты в домашних условиях! #СоняСолдатова #НикитаСеров #Серовски