Про Читмил на Хан Подкаст

#интервью #читмил #питание #спортивноепитание #ханподкаст Про Читмил «cheat meal» и ограничения в питании на Хан Подкаст! Приятного просмотра! 00:00 Что такое читмил? И нужен ли он? 00:52 Полные ограничения делают хуже? 01:14 «Я уже год себя ограничиваю» 01:42 «Я каждый день отдыхаю, когда сплю» 02:28 «А у тебя должен быть каждый день читмил» 02:59 «Любую вещь нельзя потреблять неограниченно» Хан Подкаст в соц. сетях: YouTube - @khanpodcast Вконтакте - Яндекс Дзен - *Инстаграм - Дмитрий Лисенков в соц. сетях: Вконтакте - *Инстаграм - Ризван Хан в соц.сетях: *Инстаграм - Александра Семёнова в соц.сетях: *Инстаграм - Почта для предложений: khanpodcast1@ ; *Признана экстремистской соц. сетью на территории РФ #подкаст #ханподкаст #зонакомфорта