Комплекс Упражнений “Укрепляем живот сидя“

Зачастую желание иметь развитый брюшной пресс обусловлено стремлением выглядеть красиво и эстетично. Однако внешний вид – далеко не единственный плюс. Крепкие мышцы живота помогают в работе пищеварительного тракта, улучшают осанку и положительного влияют на общее состояние человека. 🟢А какие ещё плюсы может дать развитый пресс и как его натренировать без специального оборудования, расскажем в нашем новом видеоролике. ___________________________________________ 📳Для записи на прием к специалисту звоните по телефону: 7 (495) 212-07-13 🌏Наш сайт - 👩🏻‍⚕️Выбор специалиста: 📱Телеграм канал -