PROГРЕСС с Александром Битковым

Команда и скалодром «ЭНЕРГИЯ ВЫСОТЫ» продолжают серию материалов, посвященных развитию в скалолазании. Сегодня паркурщик, актёр и каскадёр Александр Битков покажет, как правильно падать и кувыркаться, чтобы избежать травмы. Мы изучим борцовский кувырок вперёд и назад, а также упражнение “рыбка“. И попробуем покувыркаться при падениях на боулдеринге. Смотри, тренируйся, прогрессируй с нами! Сайт скалодрома “Энергия Высоты“ https://энергиявысоты.рф/