Во время петербургских сборов в «Энергию Высоты» заглянула
нереально крутая команда: Алёна Красовская, Вика Мешкова,
Игорь Бобренёв и их наставник, неподражаемый Дима Шарафутдинов.
Мы побывали на тренировке у ребят и даже попробовали выполнить вместе с ними некоторые упражнения. Делимся секретами лидеров российского скалолазания в этом выпуске PROГРЕССА!
Сайт скалодрома “Энергия Высоты“: https://энергиявысоты.рф
Таймкод:
00:01 - Боулдеринг
04:35 - ОФП/СФП, подтягивание на одной руке, рукоход
07:44 - отжимания в стиле Нарасаки
08:59 - кампус, упражнение 1
09:23 - упражнение “ниндзя“
10:58 - кампус, упражнение 2
11:58 - прыжки для тренировки координации
1 view
80
33
1 month ago 01:34:37 1
Основатель ВКУСВИЛЛ: уйти из найма и сделать 280 млрд. на любви к клиентам. Философия BEYOND TAYLOR
1 month ago 00:57:19 1
😱 САМЫЙ ОЖИДАЕМЫЙ ПОКАЗ этого сезона. Алессандро Микеле не оправдал надежд? VALENTINO теперь GUCCI?
1 month ago 01:17:21 1
Как изменится климат в России и чем нам это грозит? Климатолог Александр Чернокульский
2 months ago 00:04:12 1
The Chefs - Mr. Machine (Deep Funk - 1973)
3 months ago 00:02:18 1
Кошки. История о том, как Греси попала к нам
6 months ago 00:40:34 1
КРУЧЕ КИТАЙСКИХ КРОССОВЕРОВ В РАЗЫ! Дороже, но лучше Jetour T2, Tank и тд. НОВЫЙ Хендай Санта Фе
6 months ago 00:02:43 1
Pro-Gress - Kazakhstan ( Official video 2024)
8 months ago 01:11:14 1
Ziggy X Remixes - Best Of Mix (mixed by DJ Jochen) [14 Tracks]
10 months ago 00:56:23 1
Deep Magic Dance 50 - Videomix The Best Of 10 Years
10 months ago 00:17:48 3
PROГРЕСС: Анатолий Ильин даёт базу
12 months ago 00:37:27 1
PROКАЧКА - Соревы №1
12 months ago 00:39:23 1
Применение оружия полицией [Выпуск 55 2021]
1 year ago 00:00:33 1
Если ты еще раз вмешаешься в oпыты академика и станешь на пути технического прoгресса, я тебя...