Еда диабетика. Топ 5 завтраков от Марина Мир.

Завтрак № 1 Льняная каша 2 яйца на воде Сыр 30 гр Грецкий орех 4 половинки Хлеб на льняной муке с кунжутом Салат: капуста, томат, авакадо, кедровый орех, сметана. Завтрак №2 Блин: 2 яйца, 1 ст.л клетчатки, сыр, соль, сало. Салат: пекинская капуста, огурец, зелень петрушки, сметана. Ягода смородины и чай. Завтрак №3 Брокколи приготовленная на сале, 2 яйца, сыр, зелень петрушки и мангольд. Каша из семян амаранта на воде и 2 листа Нори Яблоко и чай. Завтрак №4 Салат: капуста, 2 яйца, сметана. Авакадо, базилик. Льняная каша с кокосовым молоком Желе из черной смородины Чай с облепихой Семечки Завтрак №5 Каша из семян амаранта с кокосовым молоком 2 яйца 1 огурчик Яблоко Булка (из соевой и льняной муки 50/50) с маслом Семечки Этот кулинарный канал основан только на простых, доступных и проверенных рецептах! ВСЕМ ПРИЯТНОГО ПРОСМОТРА И ОСОБАЯ БЛАГОДАРНОСТЬ ЗА ДОБРЫЕ КОММЕНТАРИИ И ПОДПИСКУ !!!!! Ссылки на плейлисты: Блюда из рыбы Блюда из мяса Домашний хлеб Вкуснейшие пироги Блюда из курицы Заготовки Тесто #Видео #Рецепты #Завтрак