ОБЕД ДИАБЕТИКА. Настоящий французский луковый суп. В нашем, диабетическом, варианте
Если обычная еда надоела и хочется чего-то эдакого, самое время приготовить этот великолепный суп!
Французский луковый суп. Да, готовится он не быстро, французы не любят торопиться и суетиться. Зато каким получается результат!
Готовится настолько просто, что проще некуда. Правда, достаточно долго, ведь томить и тушить лук мы будем целый час.
Все, что нам понадобится – куриный бульон, светлый лук, щепотка тимьяна, кусочек сливочного масла, немножко сыра и наш вафельный хлебушек, правда, испеченный чуть меньшего диаметра, чем обычно.
💖💖💖 Мой сайт, на котором есть все, что нужно диабетику:
✅ Сборники рецептов;
✅ Волшебная дверь в Международный Клуб диабетиков;
✅ Личная консультация Мари Дениз
✅ Бесплатные Каталоги рецептов для Диабетиков
Адрес волшебного сайта здесь
--------------------------------------------------------------------------------------------------------
✅Присоединяйтесь к БЕСПЛАТНОМУ Телеграм каналу Пeрехитри диaбeт, и вы не пропустите ни одного нового рецепта
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
💖💖💖 Подборки вкусных рецептов для диабетиков:
Ингредиенты:
Лук репчатый светлый – 500 грамм;
Бульон куриный – 500 грамм;
Масло сливочное – 30 грамм;
Тимьян сушеный – щепотка;
Вафельный хлеб – 20 грамм (у меня овсяный);
Сыр – 50 грамм
КБЖУ на 100 грамм:
Белки – 4,6 грамма;
Жиры – 6,8 грамма;
Углеводы – 6,5 грамма
107,9 кКал
Приятного аппетита!
17 views
729
320
2 months ago 00:11:14 1
💊 ДИАБЕТ: КАКОЙ ОБЕД СНИЗИТ САХАР❓ ПИТАНИЕ ПРИ ДИАБЕТЕ. Врач эндокринолог диетолог Ольга Павлова.