ИЗОЛЯЦИЯ МЫШЦ СПИНЫ С ГАНТЕЛЬЮ ПО АПОКРИФУ

ИЗОЛЯЦИЯ МЫШЦ СПИНЫ С ГАНТЕЛЬЮ ПО АПОКРИФУ Как накачать спину? Еще 3 техники упражнения для мышц спины, чтобы их качать изолировано! Для трапеций, широчайших и круглые мышцы с подостной мышцей. Это пригодится тем, кто хочет подтянуть отстающие группы и убрать диспропорции! Если вам не важно, как выглядит ваша спина, просто хочется набрать общей массы, делайте базу, этот ролик не для вас, не тратьте на это, свое драгоценное время.