EMOM протокол против жира: универсальное оружие из мира кроссфит
🤝 Выразить благодарность автору и получить еще больше пользы можно тут:
🌍Весь движ и куча полезностей бесплатно в телеге:
🔥Запись на ближайший МАРАФОН Re:ФОРМА тут:
Приведешь тушку в порядок и научишься удерживать результат за цену средней шавы 🥙
🙌Просто познакомиться можем тут:
🤜🤛Все в твоих руках, действуй
23 views
30
7
3 months ago 00:09:26 14
5 ТРЕНИРОВОК ДЛЯ ПРОГРЕССА ПОДТЯГИВАНИЙ ЗА 9 МИНУТ ⏱️
8 months ago 00:14:36 1
Интенсивная тренировка с гирями на все тело по протоколу EMOM.
1 year ago 00:00:30 1
ЕМОМ на 12 минут от Криса Харриса
1 year ago 00:15:19 23
EMOM протокол против жира: универсальное оружие из мира кроссфит
3 years ago 00:13:31 6
Кроссфит тренировка на все тело с двумя гирями дома. Day 1
3 years ago 00:22:23 14
Day 10 EMOM E2MOM 20 min тренировка на все тело с одной гирей дома.