ТРЯСКА ГРУДЬЮ. Урок 3 по тряскам в восточном танце
#танцывидеоурокидляначинающих
Манящая взор тряска в восточном танце - это тряска грудью, но только ли грудь в деле? На самом деле, во время исполнения этого вида тряски работает вся грудная клетка. В этом видео я подробно расскажу как выполняется эта техника, какие ошибки можно совершить и как их избежать. Поясню с какими другими элементами танца можно соединить, тем самым сделав исполнение разнообразнее и интереснее. Как сделать круговую тряску грудью и заворожить ей всех окружающих. Расскажу чем и почему полезна эта техника для здоровья! Все расскажу, все покажу, все объясню! Если останутся вопросы, ОЧЕНЬ прошу задайте их в комментариях! Я обязательно на все отвечу.
Тайм-коды:
0:00 Приветствие
1:04 Какие мышцы работают
1:48 Движения грудной клеткой
2:18 Важность дыхания
2:40 Польза для здоровья от выполнения этой техники
3:40 Правильное положение корпуса
4:01 Положение рук
4:56 Дополняем другими элементами
7:04 Круг в тряске
7:21 Держим себя мышцами, ошибки
8:00 Положение таза - ошибки
9:00 Волна тряска грудью
УРОК 1:
УРОК 2:
ЛУЧШЕЕ ВИДЕО О КОСТЮМАХ ДЛЯ ТАНЦА ЖИВОТА:
Мой Инстаграм -
🐆 ЛЕОПАРДОВЫЙ КОСТЮМ ИЗ ВИДЕО ПРОДАЁТСЯ. ЦЕНА 200$ (входит цена за пересылку в любую страну). КОСТЮМ, КАК ВЫ ПОНЯЛИ, В ОЧЕНЬ ХОРОШЕМ СОСТОЯНИИ, ОЧЕНЬ КАЧЕСТВЕННЫЙ. К тому, сверху входит накидка шааби, тк это костюм - трансформер, в нем можно и классику танцевать и ШААБИ. КАК ОН ВЫГЛЯДИТ В ШААБИ, ВЫ МОЖЕТЕ УВИДЕТЬ ТУТ:
ЗДЕСЬ ОН ЖЕ НА МНЕ, НО В КАЧЕСТВЕ КЛАССИКИ:
1 view
14
2
2 months ago 00:04:00 1
Восточные танцы Урок / Па де буре со сбросом бедра + работа с платком / Наталья Лисеева / Bellydance
2 months ago 00:03:28 1
Photo shooting of Bellydancer / poses / Как красиво фотографироваться? Позы / Модель Наталья Лисеев
2 months ago 00:06:00 4
Арабский танец ХАЛИДЖИ / Наталья Лисеева Москва / Khaligi Class by Natalia Liseeva 🧑⚕️
2 months ago 00:13:43 17
Восточные танцы с нуля / Урок с Каспийского моря / Работа грудной клеткой и руками 💎 ARMS & THORAX
2 months ago 00:08:38 2
УРОК 8 ТАНЦА ЖИВОТА С НУЛЯ на Красном море / Ключ усложненный / Bellydance base tutorial by doctor
2 months ago 00:03:16 1
Королева Импровизации Арабских танцев Фестиваль Alnair Moscow / Bellydance festival winner
2 months ago 00:04:00 2
Арабские танцы Персоналка онлайн / Тряска Baladi shimmy class / online with Natalia Liseeva