В сегодняшнем видео инструктор хатха-йоги Дарья покажет комплекс асан на баланс. Выполнение упражнений помогает не только укрепить тело, но и стабилизировать ум. Тренировка подходит как для начинающих, так и для давно практикующих йогу.
Спонсор тренировки - интернет-магазин товаров для красоты и здоровья
Для всех зрителей канала действует скидка 10% по промокоду YOUTUBE
Присоединяйтесь к нам в VK
00:00 Вступление
00:34 Тадасана (поза горы)
06:50 Прикшасана (поза дерева)
10:28 Бедро прижато у животу, наклоняемся вперёд
11:11 Вирабхадрасана №3
12:19 Баланс с опорой на руку
15:24 На другую сторону
17:24 Снимаем напряжение
18:06 Завершение практики
#йога #йогаупражнения #йогапрактика #хатхайога #асаны
0 views
103
31
6 months ago 02:02:00 0
Сергей Бадюк. Цигун - практика, продляющая молодость
6 months ago 00:17:48 3
Mirra. Медитация. Заземление: Насыщение энергией земли Муладхары и Свадхистаны. Исцеление.
8 months ago 00:14:11 0
Йога комплекс Ноги Балансы стоя
9 months ago 02:16:37 0
Фёдор Елютин. Zoloto Яндекса и синдром самозванца
9 months ago 02:33:42 0
Мария Самарина. Будущее России, семейные кризисы и как полюбить женщин
9 months ago 00:00:09 0
Flipping my dog 🧘♂️#downwarddog #balance #fitnes @SageSplits @FitAdriana @LilliesYoga @yoga
9 months ago 00:18:33 0
Восстанавливающая йога для баланса энергии/ Мягкая спокойная практика йоги
9 months ago 00:14:07 0
Будь в балансе!🌒ГОРМОНАЛЬНАЯ ЙОГА для Женского Здоровья - Телесная Терапия Эмоций
9 months ago 00:51:29 42
Мягкая йога 50 мин | Йога дома
9 months ago 01:37:20 0
🌍🧘✨ПЛАНЕТАРНАЯ МЕДИТАЦИЯ Баланс и равновесие всех тонких тел гармония Высшего и низшего Я ФИДРЯ Юрий
9 months ago 00:20:15 0
Урокимедитации в Санкт-Петербурге. Киртан - Baba Nam Kevalam.
9 months ago 01:50:41 0
5 Ошибок, Которые Нарушают Карму И Как Их Избежать
9 months ago 00:31:52 0
Женская Практика, медитация “Очищение и Оздоровление Матки“ от Виктории Рай
9 months ago 00:56:28 0
Лекция Дмитрия Лапшинова: «Осознанное питание: путь к здоровью и гармонии»
9 months ago 01:22:25 4
ПУТЬ ДУШИ: как его найти и в чем его уникальность?
9 months ago 00:50:01 0
Хатха-йога средний уровень | скрутки и балансы | йога 50 минут
9 months ago 00:13:11 2
Видео утренней зарядки на 10 минут - онлайн-марафон утренних зарядок + нейроупражнения
9 months ago 00:07:14 0
Сила и гибкость в йоге. Малиновская
9 months ago 01:02:00 0
БРИКС нижнего полушария
9 months ago 00:13:48 0
Внутренняя улыбка для женщин | Медитация |Техника выполнения | Студия “Чакра“. А.Нечипоренко.
9 months ago 00:28:33 1
Летняя бикини-йога для стройности. Силовая жиросжигающая йога для похудения [Йога с Вероникой]
9 months ago 02:13:44 0
Дмитрий Шаменков. Как построить отношения с кем угодно и обосновать сверхъестественное
9 months ago 00:03:05 0
KOLA - ШІ (Official video)
9 months ago 00:45:14 3
Активация и Балансировка всех 7 Чакр - Музыка для Йоги и Медитации