Йога Комплекс Махариши

Короткий, сбалансированный, глубокий комплекс асан Махариши Махеш Йоги. Для поддержания физической формы, глубокой медитации, радости в жизни рекомендую выполнять утром и вечером. Текст мантры: Om Sahana Vavatu Sahanau Bhunaktu Saha Viryam Karavavahai Tejasvi Navaditamastu Ma Vidvishavahai Om Shantih Shantih Shantihi Ом Сахана Вавату Саханау Бхунакту Саха Вирьям Карававахеи Теджасви Навадитамасту Ма Видвишавахеи Ом Шанти Шанти Шантии