КЕТО ЛЕПЕШКИ на сковороде // 3 БЫСТРЫХ и ПРОСТЫХ РЕЦЕПТА #кеторецепты #кетотартильи #lowcarb

Ссылку на новый канал я удалила, подписываться уже не нужно.. Ничего не вышло к сожалению😔.. Всем большое спасибо за поддержку🙏❤ Как приготовить ягодный кето-лимонад Летние холодные супы. Сразу 5 отличных рецепта! Рецепт очень вкусной кето-шаурмы с курицей здесь! Низкоуглеводный тыквенный хумус Другие блюда из цветной капусты можно найти в этом ролике Лепешки из миндальной муки (на 3 штуки) - 100 гр молотого миндаля - 12 гр псиллиума (или чуть больше) - 15 мл оливкового масла - 50 гр сливочного сыра - щепотка соли - 120 мл очень теплой воды КБЖУ на одну лепешку , из тех продуктов что были у меня: 293 - 9 - 25,6 - 2,3 Кокосовые лепешки (4-5 шт) - 1/2 стакана кокосовой муки - 2 ст.л. псиллиума в шелухе - 1 ст.л. оливкового масла - 1 ч.л. без горки соды - щепотка соли по вкусу - 1 стакан теплой воды Лепешки с ксантановой камедью (получается 5-6 небольших лепешек) - 90 гр молотого миндаля - 30 гр кокосовой муки - 1 ч.л. разрыхлителя теста - 1 ч.л. ксантана - соль по вкусу - 1 ст.л. яблочного уксуса - 3-5 ст.л. теплой воды - 1 большое яйцо КБЖУ на 1 лепешку, из тех продуктов что были у меня: 148,6 - 7 - 12,5 - 2,5 #кеторецепты #кетолепешки #кетотартильи #кетохлеб #кетошаурма #низкоуглеводное_питание #кето #кетодиета #кетогеннаядиета #нуп #низкоуглеводнаядиета #кетоеда #чтоможноестьнакето #какприготовитькетолепешки #чтояемнакето #похудение #какпохудеть #емэтоихудею #ешьихудей #простыерецепты #кеторецептынакаждыйдень #чтоприготовитьнакето #рюкзакипрофитроли #фудблогер