Упражнения на растяжку на все тело дома | Мягкая растяжка

Упражнения на растяжку на все тело дома. Мягкая растяжка. В этом видео я вам хочу показать простые упражнения для мягкой растяжки, которые вы сможете делать в домашних условиях на расслабление и развитие гибкости. Повторяйте эти упражнения для растяжки, для раскрытия тазобедренных суставов, и в скором времени с удивлением заметите, насколько гибким стало ваше тело. Бесплатная ДИАГНОСТИКА ТЕЛА - запишись 💎 Запись на БЕСПЛАТНУЮ живую тренировку по Zoom – ➤ ❤️ Всем привет! Я, Екатерина Юрочкина основательница фитнес балет онлайн Я адаптировала программы на основе балета, фитнеса, йоги и гимнастики для того, чтобы помочь стать здоровее - вместе в домашних условиях 🤸‍♀️ На моем канале Вы увидите, как обрести уверенную, ровную осанку балерины. Упражнения для растяжки всего тела, здоровая спина, гибкость, стройность, легкость и грациозность движений - то что нужно, для истинной леди! 🎥 Делись видео с друзьями: 🔔 Подписывайся на канал: Instagram Дзен Tik Tok @ekaterina_yurochkina1?lang=ru-RUФб Фейсбук Сотрудничество info@ Также смотрите другие полезные видео: ➤Как избавиться от складок на шее и второго подбородка? ➤Исправь осанку и убери жир со спины | Мощные упражнения для укрепления спины ➤Попеременное дыхание: Улучшаем работу сердца и успокаиваем ум #растяжка #Екатерина_Юрочкина #гибкость