Бицепс Стоя - Тренировка Армрестлинг / Training for Armwrestling - Biceps

❗ Подъем EZ Штанги на Бицепс 40*20 ❗ Давно не делал этого упражнения, да что уж, ни одного упражнения не делал целых 13 дней. Порой, жизнь...