Растяжки прямой мышцы бедра. Нюансы. Логический анализ осанки. Наклон таза, скрученный таз.
1 view
356
76
5 months ago
00:17:19
1
Лучшие йога упражнения, для укрепления здоровой спины и красивой осанки. Всего 15 минут в день.
8 months ago
00:33:22
1
ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПЛОСКОГО ЖИВОТА И УЛУЧШЕНИЯ ОСАНКИ | УБИРАЕМ ДОМИК И АКТИВИРУЕМ “КОР“
8 months ago
00:06:47
126
Йога для растяжки спины
8 months ago
00:14:10
1
Тренировка для людей с избыточным весом.
8 months ago
01:35:58
1
Почему НЕ НУЖНО КАЧАТЬ ПРЕСС, если ВЫПИРАЕТ ЖИВОТ ? Урок: ПЛОСКИЙ ЖИВОТ - включение ГЛУБОКИХ МЫШЦ
8 months ago
00:30:59
15
СНИМАЕМ НАПРЯЖЕНИЕ В СПИНЕ, ИСПРАВЛЯЕМ ОСАНКУ, УСТРАНЯЕМ БОЛИ МЕЖДУ ЛОПАТОК и УБИРАЕМ СПАЗМ МЫШЦ ШЕИ
8 months ago
00:15:40
1
Разминка перед тренировкой. Готовим бедра, спину и торс.
8 months ago
00:16:59
42
КАК УБРАТЬ ЖИВОТ? Активируй все мышцы живота за 2 УПРАЖНЕНИЯ с фитболом
8 months ago
00:44:26
9
ЧТО вам НУЖНО ЗНАТЬ О «ПРАВИЛЬНОЙ ТЕХНИКЕ» упражнений и «НЕЙТРАЛЬНОМ» положении позвоночника?
8 months ago
00:10:47
1
11 ЛИНИИ ПРЕССА/ ТРЕНИРОВКА НА ВЕРХ, НИЗ ПРЕССА И КОСЫЕ МЫШЦЫ
8 months ago
01:00:26
1
КАРАСЕВ: СРОЧНО! ВЫХОД ИЗ ВОЙНЫ НАЙДЕН? УГЛЕДАР “СЛОМАЕТ“ ФРОНТ... ЭКСТРЕННОЕ РЕШЕНИЕ США...
8 months ago
00:08:33
1
Упражнения на все тело всего на 8 минут!
8 months ago
00:04:59
1
Защита от ударов в боксе / Уклоны и нырки для начинающих
8 months ago
00:10:39
1
10 МИН ТРЕНИРОВКА ДЛЯ НИЖНЕГО ПРЕССА
8 months ago
00:14:39
1
Маши ТАК руками 10 раз, чтобы расслабить шею и плечи | Полное расслабление трапеции
8 months ago
00:13:59
6
УПРАЖНЕНИЯ за РАБОЧИМ СТОЛОМ | Растяжка спины после долгого сидения | Гимнастика в офисе
8 months ago
00:06:31
1
КАК УБРАТЬ ЖИР С КОЛЕНЕЙ
8 months ago
00:11:30
1
Упражнения на все тело, акцент на бедрах!
8 months ago
00:16:30
4
АКТИВАЦИЯ ЯГОДИЦ НА 99% | УРОВЕНЬ 2 | ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПОЛНОГО КОНТРОЛЯ МЫШЦ | 22x22
8 months ago
00:10:32
1
Упражнения для ног. Комплекс на 10 минут.
8 months ago
00:11:41
1
КАК ДОБИТЬСЯ ПЛОСКОГО ЖИВОТА. 10 минут упражнений.
8 months ago
00:07:05
1
#3 РЕТРИТ Аффирмации благодарности внутреннему ребенку ~ ОНЛАЙН-РЕТРИТ в КРЫМУ с Линой
8 months ago
00:14:05
1
Дыши ТАК и ЖИВОТ сам УЙДЁТ | 3 дыхательные упражнения для плоского живота
8 months ago
00:05:33
1
Простые упражнения на каждый день для исправления осанки 👌
Back to Top