Растяжка после КАРДИО тренировки

Любишь ергометр или занимаешься греблей? Может много бегаешь или ездишь на велосипеде? Это отличная расстяжка, обязательно выполняй её после тренировки! Вступить в эксклюзивный онлайн фитнес клуб Тело Мечты можно в любое время здесь - Календарик тренировок можно получить зарегестрировавшись на рассылку здесь: