ТЕФТЕЛЬКИ КБЖУ: на 1 тефтельку: 78/6.6/4.5/3 на 100гр: 138/11.6/7.9/5.2 соуса на 100гр: 16/0.2/0.1/4...

ТЕФТЕЛЬКИ КБЖУ: на 1 тефтельку: 78/6.6/4.5/3 на 100гр: 138/11.6/7.9/5.2 соуса на 100гр: 16/0.2/0.1/4 На 11шт: -Фарш-450г (голени индейки) -Рис-25г (в сухом виде) -Лук-1шт -Прованские травы-1/2чл -Копченая паприка-1чл -Соль-1чл -Масло оливковое-3мл -Перец-по вкусу На соус: -Вода-500мл -Томатная паста-55г -Мука рисовая-17г -Специи-по вкусу Лук пробиваем в блендере до состояния кашицы, смешиваем все ингредиенты и формируем тефтельки Обжариваем на оливковом масле со всех сторон Для соуса в воде смешиваем то...