Курс ЩИТОВИДНЫЙ тип телосложения 👉
ПЕРВЫЕ признаки дефицита нутриентов. Скачать БЕСПЛАТНО ➡️
Выпадение волос? Облысение? Алопеция? В чем причины выпадения волос? Если у вас выпадают волосы, каких витаминов не хватает? Дефицит витаминов при выпадении волос может быть основной причиной недуга. В первую очередь, дефицит витамина Д, дефицит магния и некоторых других нутриентов могут вызывать выпадение волос.
_____
Натуральные ВИТАМИНЫ D3 К2 💊
Добавка МАГНИЙ-ПЛЮС 💊
Связаться в WhatsApp 👉
Связаться с консультантом в Telegram ➡
Читайте полезные статьи в блоге 📃
КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉
Книга Доктора Берга 📗
Курсы Доктора Берга 🧑🎓
Пройти ТЕСТ на ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉
Витамины и БАДы 💊
Кто такой Доктор Берг 👨⚕️ 👉
_____
0:00 - выпадение волос;
0:13 - структура волос;
1:45 - сдайте этот анализ;
2:13 - витамин Д и выпадение волос;
3:51 - алопеция и дефицит витамина Д;
5:37 - магний и выпадение волос;
8:10 - анализ на витамин Д;
9:56 - причина дефицита витамина Д;
10:38 - как решить проблему;
12:20 - другие нутриенты для волос.
Поговорим об анализе крови, о котором забывают чаще всего, когда ищут причину выпадения волос. Если у вас выпадают волосы, становятся тоньше или уменьшается объем волос, то это видео для вас.
Поговорим про структуру волос. Не все люди понимают, что такое волосяной фолликул. Кто-то считает, что это и есть волос. Но волосяной фолликул – это полость, которая удерживает волос. Сам волос неживой, фолликулы – живые. Снизу корня волоса есть так называемый дермальный сосочек. Он регулирует фазы роста волоса.
Какой же анализ стоит сдать при выпадении волос, чтобы иметь шансы на восстановление волос? Анализ на витамин Д3.
Есть несколько очень важных генов, которые в отсутствие витамина Д не будут включаться, и данный процесс роста не будет происходить. Это влияет на дермальный сосочек.
Также в волосяном фолликуле есть рецепторы к витамину Д. Поэтому если у вас нехватка витамина D3, то волосам не будет его хватать для роста.
Что касается облысения (алопеции), то это аутоиммунное заболевание, а аутоиммунные заболевания связаны с дефицитом витамина Д.
Есть ли какие-то проблемы с кожей головы, связанные с витамином Д? Псориаз, перхоть, почти любой дерматит связаны с нехваткой витамина D3.
Если же у вас много кальция под кожей головы вокруг волосяного фолликула, то это уменьшает приток крови и кислорода к волосу. Волосы погибают и выпадают. Магний – самый мощный регулятор кальция.
Витамин Д – №1, магний – №2 для восстановления волос. Магний нужен для витамина Д, а также для защиты кожи головы от кальцификации. Но по анализу крови вы не узнаете, сколько у вас магния. Лишь 1% магния находится в крови.
Как решить проблему с выпадением волос?
1. Прием не менее 10 тыс. МЕ витамина D3 ежедневно.
2. Прием магния – 50 мг.
3. Прием других кофакторов: витамин К2, цинк.
Другие нутриенты для восстановления волос:
- железо;
- витамин В12;
- омега-3 жирные кислоты.
Key genes involved in hair growth:
1. SHH gene
2. WNT genes
3. BMP genes
4. FGF genes
5. TGF-β genes
6. LEF1
7. PDGF
8. Dkk genes
9. CTNNB1
_____
Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 -
Опубликован 4 октября 2024 года
ВКОНТАКТЕ
ИНСТАГРАМ
ТЕЛЕГРАМ
ЯНДЕКС ДЗЕН
❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте.
#выпадениеволос #выпадаютволосы #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета
1 view
7
5
7 years ago 00:15:30 16
Обязательно сделайте этот КОМПОСТ | Правильный компост
10 years ago 00:07:45 100.2K
Этот Ниндзя сделал мой день!
2 years ago 00:06:57 1
Проверяйте уровень холестерина правильно. Сдайте этот анализ!
10 years ago 00:07:45 38.9K
Этот ниндзя сделал мой день
2 years ago 00:06:12 1
Сдайте анализ!
11 years ago 00:02:05 43
Мы можем сделать этот мир добрее!
4 years ago 00:13:50 284
Бесишься с жиру?! Сделай этот стейк!
8 months ago 00:14:59 1
Сдайте ЭТОТ анализ, если у вас выпадают волосы🙌
5 years ago 00:10:03 32
НЕВЕРОЯТНО ПРОСТО! СДЕЛАЙТЕ ЭТОТ ТОРТ, НЕ ПОЖАЛЕЕТЕ! /Торт “Зебра“
6 years ago 00:01:11 12
Сдайте нормы ГТО после курса тренировок
4 years ago 00:04:00 190
Сделайте этот ритуал на привлечение богатства 💸 и всегда будете при деньгах
3 years ago 00:03:11 16
Collapse | ЧТО ДЕЛАЕТ ЭТОТ МАГНУС??!
5 years ago 00:35:16 53
Этот дедушка сделал спорткар в гараже. ЛЕГЕНДАРНАЯ “ЮНА“ с пробегом 1 МЛН км
7 years ago 00:05:44 1.7K
Сделай и себе этот простой и универсальный инструмент для ГАРАЖА/МАСТЕРСКОЙ///Кр...
4 years ago 00:09:04 82
НЕ ПОКУПАЙТЕ этот продукт в магазине. СДЕЛАЙТЕ САМИ
8 years ago 00:09:08 3.7K
Сделай и себе этот супер инструмент!!! cltkfq b ct,t ’njn cegth bycnhevtyn!!!
8 years ago 00:06:48 1.4K
Сделай и себе этот инструмент!!! cltkfq b ct,t ’njn bycnhevtyn!!!
5 years ago 00:04:47 129
Болят плечи? Делай этот комплекс и забудь о боли
2 years ago 00:10:10 244
Война без цели и конца: что этот год сделал с Россией и Украиной
4 years ago 00:02:44 31
Этот парень сделал Литвина
4 years ago 00:15:43 262
Этот ролик доведёт гаишника до слёз
7 years ago 00:12:46 121
Крутая самоделка для ГАРАЖА/МАСТЕРСКОЙ///Сделай и себе этот простой и нужный ста ...
6 years ago 00:06:45 145
ЭТОТ МУСОР ВСЕ ПРОСТО ВЫБРАСЫВАЮТ! Что можно сделать из отходов пластика!