21 способ снизить риск рака. СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО 👉
ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ. Бесплатное руководство ⏰
Как предотвратить онкологию? Лучшее решение – это профилактика рака. Питание при раке, а также для профилактики рака играет огромную роль. Что в себя включает противораковая диета? Поговорим про 7 ягод и фруктов, которые способны замедлить рост раковых клеток и предотвратить рак.
_____
Связаться в what’s up 👉
Связаться с консультантом в Telegram ➡
Читайте полезные статьи в блоге 📃
КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉
Книга Доктора Берга 📗
Курсы Доктора Берга 🧑🎓
Пройти ТЕСТ на ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉
Витамины и БАДы 💊
Кто такой Доктор Берг 👨⚕️ 👉
_____
0:00 - профилактика рака;
0:26 - ягоды для профилактики рака;
1:38 - цитрусовые фрукты;
2:18 - гранат;
2:54 - виноград;
3:27 - помидоры;
4:11 - авокадо;
4:46 - оливки.
7 ягод и фруктов, способных противостоять раку.
1. Ягоды. Есть 2 вида ягод, у которых потенциал борьбы с раком наиболее высокий. Это голубика и ежевика. В них содержится больше всего антоцианов, у которых много полезных свойств, одно из них – сдерживание роста раковой опухоли. Кроме того, антоцианы – пища для микроорганизмов в кишечнике, а 80% иммунитета содержится в микробиоме кишечника.
2. Цитрусовые фрукты: лимон, лайм, грейпфрут. Они не только богаты витамином С, который помогает иммунитету, но в них еще и много флавоноидов, один из которых выводит из организма вещества, вызывающие рак. Другими словами, он повышает способность печени превращать канцерогены в безвредные частицы. Если регулярно есть цитрусовые, например лимон с водой, то можно снизить риск некоторых видов рака.
3. Гранат. Плоды граната содержат много так называемой эллаговой кислоты, обладающей противораковыми свойствами. Это вещество помогает защитить ДНК от повреждений.
4. Виноград. В винограде есть фитонутриент – ресвератрол, который замедляет старение. Еще одно свойство ресвератрола – воздействие на рак. Он способен надежно защитить наши клетки от влияния избыточного стресса, который может спровоцировать развитие рака.
5. Помидоры. Вы, вероятно, считали томат овощем? А это фрукт. В помидорах много ликопина. При термической обработке помидоров количество ликопина возрастает.
6. Авокадо. Первое, что есть в авокадо, – глутатион. Это сверхмощный антиоксидант, который может защитить клетки от кацерогенов (веществ, способных вызвать рак). Чем больше глутатиона вы получаете из пищи, тем лучше. Кроме того, в авокадо содержатся фитонутриенты, которые нацелены на раковые стволовые клетки. Это клетки, которые еще не стали раковыми, но собираются ими стать.
7. Оливки. В оливках есть олеуропеин и гидрокситирозол. Оба вещества противостоят росту раковых клеток. Оливки – своего рода природный щит, который отлично защищает тело. Еще одно полезное свойство оливок в том, что фитонутриенты в их составе усиливают апоптоз. Когда клетка больна, она предпочитает суицид, чтобы защитить все тело. Фитонутриенты в оливках могут помочь раковым клеткам совершить самоубийство.
_____
Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 -
Опубликован 9 августа 2024 года
ℹ️ ИСТОЧНИКИ ИНФОРМАЦИИ:
1)
ВКОНТАКТЕ
ИНСТАГРАМ
ТЕЛЕГРАМ
ЯНДЕКС ДЗЕН
❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте.
#рак #профилактикарака #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета
1 view
12
0
2 months ago 00:00:00 1
7 ягод и фруктов для профилактики рака 🙌
2 months ago 00:06:31 1
Ленивый ЭКЛЕР с творожным кремом/ Тесто, которое удивило
2 months ago 00:08:02 1
Нежный,Сочный ПИРОГ с Творожной начинкой♥️за 20 мин😍
2 months ago 00:06:27 1
БЕЗ ДУХОВКИ ✧ Райский Торт со Сметанным Кремом ✧ Так Просто и Так Вкусно ✧ SUBTITLES
2 months ago 00:08:23 1
Семь рецептов из калины на зиму без варки. Проверенные рецепты. Как сохранить максимум витаминов.
2 months ago 00:14:11 1
КЛУБНИКУ зимой больше НЕ ПОКУПАЮ! 7 лучших способов заготовки клубники НА ЗИМУ
2 months ago 00:03:00 1
🍅Густой томатно-луковый соус на зиму. Просто и вкусно. Без уксуса.
2 months ago 00:13:09 1
5 блюд, которые я ем каждую неделю | ВЕГАНСКИЕ ЗОЖ РЕЦЕПТЫ
2 months ago 00:25:40 1
Обрезка деревьев. Дополнение к лекции по обрезке плодовых деревьев.
2 months ago 00:31:37 1
СУРИЦА – чудо-напиток Богов
2 months ago 00:00:36 1
Любимый ПИРОГ нашей семьи😍 Готовим за 5 мин без миксера и прочих гаджетов не забудь сохранить рецепт
2 months ago 00:03:24 1
Самый полезный напиток для суставов. Рецепт от доктора Шишонина!
2 months ago 00:11:06 1
Даже рак и тромбы боятся “заменитель аспирина“! Смотрите, как с помощью питания получить аспирин в..
2 months ago 00:08:21 1
🥗Три вкуснейших рецепта с зелёными помидорами на зиму и не только.
2 months ago 00:11:22 1
ЯГОДНЫЙ ПИРОГ со сметанной заливкой/Berry pie with sour cream filling
2 months ago 00:30:16 1
Как быстро накопить гумус в почве и жить, как в райском саду с целебными плодами.