Лимфодренаж

Лимфодренаж - это мероприятие по стимулированию лимфотока. Лимфа двигается только за счёт сокращения мышц, энергии удара ступней о пол при ходьбе и движения диафрагмы. Можно ногами встать на апликатор Кузнецова, это будет дополнительной стимуляцией стоп. Щеточкой води по коже, как я продемонстрировал на видео. Выполняем 100 -200 прыжков. Предупреждение: Когда мы простимулируем движение лимфы, организм начнёт активно избавляться от разного рода мусора, поэтому могу полезть прыщи, например. Да, это может быть неприятно, но хорошо и полезно для тела. Мы снизим этот возможный эффект приёмом псиллиума - это шелуха подорожника, которая очень хорошо как сорбент для кишечника и печени и помогает им избавиться от всякой бяки.