УГЛЕВОДНАЯ ЗАГРУЗКА/ 4 НЕДЕЛИ ДО ПЕРВОГО СТАРТА/ РЕЦЕПТ ПРОТЕИНОВОГО БРАУНИ

До первого старта остается 4 недели. По плану у меня был низкоуглеводный день, но после того как Наставник посмотрел форму, было получено указание сделать #рефид . Также в этом видео показал как делаю #пп брауни и как готовлю мясо на неделю! Подготовка продолжается. Таков путь... #углеводы #сушка #рационпитания #дорогавзверя #bulllive #Булава