Я зарегистрировался в категорию до 95 кг и теперь пришло время наполнять это мясо! Сегодня предстоит скушать очень много еды и довести форму до нужных кондиций. Мы идем на риск, но тот кто не рискует, тот не пьет шампанское (протеин) !
Таков путь...
#бодибилдинг #углеводнаязагрузка #сушка
1 view
141
33
4 months ago 00:17:12 1
Углеводная загрузка / Гликоген / Суперкомпенсация
5 months ago 01:15:39 1
ГОРМОНАЛЬНЫЕ ПОВЕСТИ. ПОДКАСТ. ЧАСТЬ 3
6 months ago 01:06:27 1
Как измерять лактат для тренировок выносливости по лактату